Aj s laktózovou intoleranciou si môžete pochutnať na syre či zmrzline!

Úvod

V stredo- a východoeurópskych krajinách je 10-20% populácie s rôznym stupňom neznášanlivosti mliečneho cukru.

Laktózová intolerancia

Laktózová intolerancia je neschopnosť dostatočne tráviť laktózu z mlieka a mliečnych výrobkov. Je spôsobená nedostatkom tráviaceho enzýmu laktázy v tenkom čreve.

Ľudské telo je geneticky naprogramované tráviť mlieko počas ranného detstva v čase dojčenia, kedy je úroveň produkcie laktázy v organizme na najvyššej úrovni. Po tomto období prichádza prirodzený útlm produkcie enzýmu laktázy. Intolerancia laktózy je úplne bežný stav, ktorý spravidla postupne prichádza s pribúdajúcim vekom.

Pri normálnej funkcii laktáza štiepi laktózu na galaktózu a glukózu, ktoré prechádzajú z čreva do krvi.

 

Najčastejšie príznaky histamínovej intolerancie

Ťažkosti tráviaceho traktu:

  • bolesti brucha
  • nafukovanie
  • kŕče spojené s hnačkami, ktoré kyslo zapáchajú
  • zvracanie
  • škvŕkanie v bruchu

Celkové príznaky:

  • bolesti hlavy
  • únava
  • bolesti svalov
  • ekzémy, svrbenie kože
 

Zlepšuje trávenie laktózy u osôb, ktoré majú ťažkosti s jej trávením

Vysoký obsah enzýmu laktáza (17  500 FCC)

Vegetariánske kapsuly v praktickom balení

  • Laktáza v jednej kapsule LACTOSOLV rozloží približne 30 g laktózy, čo zodpovedá približne 0,5 l mlieka.
  • V závislosti od obsahu laktózy v jedle sa užívajú 1 – 3 kapsuly, ktoré sa zapijú vodou.
  • LACTOSOLV sa užíva s každým jedlom alebo nápojom, ktoré obsahuje laktózu.
  • Dávkovanie je individuálne v závislosti od stupňa laktózovej intolerancie a musí sa prispôsobiť obsahu laktózy v jedle.
  • LACTOSOLV je dostupný v balení 30 a 60 kapsúl.
  Stiahnite si príbalový leták

Odporučené zásady stravovania

1.

Úplné vynechanie mlieka a mliečnych výrobkov je potrebné iba v prípade vrodenej absencie enzýmu laktáza alebo alergie na bielkovinu kravského mlieka. Vynechanie mliečnych výrobkov nie je úplne správne hlavne v prípade čiastočného chýbania laktázy. Je potrebné zistiť, ktoré potraviny s obsahom laktózy spôsobujú zdravotné ťažkosti, a ich množstvo, ktoré ešte tráviaci trakt „zvládne“ spracovať. Konzumácia klasického mlieka sa neodporúča, aj keď niekedy v malých množstvách, po výdatnejšom jedle alebo spolu s kakaom alebo kukuričnými lupienkami môže byť dobre znášané. Syry a maslo nie je potrebné úplne vylúčiť zo stravy, aj keď je lepšie vyhnúť sa mäkkým syrom. Tvrdé, dlho zrejúce syry môžu byť celkom dobre tolerované.

2.

Jogurty aj kyslomliečne výrobky síce laktózu obsahujú, ale ich súčasťou sú aj živé kultúry, ktoré pomáhajú laktózu štiepiť.

3.

Riešením môže byť konzumácia bezlaktózového mlieka a mliečnych výrobkov.

4.

LACTOSOLV17 500 FCC môžete užívať, aj ak sa stravujete v prostredí, kde neviete, či podávaná strava neobsahuje laktózu, alebo ak si chcete dopriať potraviny s obsahom laktózy.

5.

Pokiaľ zo svojej stravy úplne vylúčite mliečne výrobky, je potrebné nahradiť prísun vápnika z iných potravín.

 
Kontakt

    Adresa:
STADA PHARMA Slovakia, s.r.o.
Digital Park III, Einsteinova 19,
851 01 Bratislava,
Slovenská republika

    Telefón +421 2 5262 1933
Fax +421 2 5249 7034

    E-Mail: stada@stada.sk